American Football ist eine der beliebtesten Sportarten in den Vereinigten Staaten und gewinnt auch in Deutschland immer mehr an Popularität. Flag Football bietet eine weniger körperbetonte und zugleich sehr zugängliche Variante des Sports. Es ist eine großartige Möglichkeit, die Grundlagen des American Footballs zu erlernen und gleichzeitig viel Spaß zu haben.
Beim Flag Football gibt es keine Tackles. Stattdessen wird der ballführende Spieler gestoppt, indem eine Flagge vom Gürtel gezogen wird. Dadurch bleibt das Spiel schnell, dynamisch und herausfordernd. Frauen und Männer können dabei gemeinsam in gemischten Teams spielen.
Im Training liegt der Fokus auf den Grundlagen des Flag Footballs. Dazu gehören unter anderem Werfen, Fangen, Laufwege, Verteidigung, Teamwork und Spielstrategien. Gespielt wird sowohl im 5-gegen-5- als auch im 7-gegen-7-Format, orientiert an den Regeln und Prinzipien des NFL Flag Footballs.
Das Training verbindet Spaß, Bewegung und Teamarbeit mit herausfordernden Spielsituationen. Gemeinsam werden wir eigene Spielzüge und Strategien entwickeln und diese anschließend im Training und in Spielen anwenden.
Egal, ob du bereits Erfahrung mit Football hast oder die Sportart ganz neu kennenlernen möchtest – alle sind willkommen. Das Ziel ist eine motivierende und sportliche Atmosphäre, in der jeder die Möglichkeit hat, Flag Football zu lernen, sich weiterzuentwickeln, sich neuen Herausforderungen zu stellen und vor allem Spaß am Spiel zu haben.
Ich freue mich auf euch und auf eine großartige Zeit auf dem Spielfeld!
Rodrigo Navarrete ��
American football is one of the most popular sports in the United States and is also gaining more and more popularity in Germany. Flag football offers a less physical yet very accessible version of the sport. It’s a great way to learn the basics of American football while having a lot of fun.
There are no tackles in flag football. Instead, the player with the ball is stopped by pulling a flag from their belt. This keeps the game fast-paced, dynamic, and challenging. Women and men can play together on mixed-gender teams.
Training focuses on the fundamentals of flag football. These include throwing, catching, running routes, defense, teamwork, and game strategies. Games are played in both 5-on-5 and 7-on-7 formats, based on the rules and principles of NFL flag football.
Training combines fun, exercise, and teamwork with challenging game situations. Together, we’ll develop our own plays and strategies and then apply them in practice and games.
Whether you already have experience with football or want to discover the sport for the first time—everyone is welcome. The goal is to create a motivating and athletic atmosphere where everyone has the opportunity to learn flag football, improve their skills, take on new challenges, and, above all, have fun playing the game.
I'm looking forward to seeing you all and having a great time on the field!
Rodrigo Navarrete ��
