Wandern ist eine der beliebtesten Freizeitaktivitäten in Deutschland und verbindet viele verschiedene Aspekte unter einem Dach. Neben der sportlichen Betätigung gehört zum Wandern auch immer die Begegnung mit der Natur und die Interaktion mit der Umwelt sowie die Interaktion mit anderen Menschen. Wenn ihr auch gerne in der Natur unterwegs seid und vor allem das Naturerlebnis mit der Gruppe genießt, dann ist dieser Kurs genau das richtige
für euch.

Neben der eigentlichen Wanderung möchte ich euch auch noch verschiedenste Übungen zeigen, die eure Kraft, Mobilität und Koordination fördern und damit das Wandern zu einem sportlichen Gesamtpaket machen. Dabei geht es auch immer darum die Natur als Fitnessanlage zu nutzen und damit mehr Möglichkeiten für Übungen zu schaffen. Der Startpunkt unserer Wanderrouten ist erst einmal Wernigerode und wir streben dann verschiedene Harzer Attraktionen an, mit denen ihr auch fleißig euer Stempelheft füllen könnt.

Ich freue mich auf Euch,

Ines

Hiking is one of the most popular leisure activities in Germany and combines many different aspects under one roof. Besides the sporting activity, hiking always includes the encounter with nature and the interaction with the environment as well as the interaction with other people. If you also like to be out and about in nature and especially enjoy the experience of nature with the group, then this course is just the right thing for you.
for you.

In addition to the actual hike, I would like to show you various exercises that promote your strength, mobility and coordination and thus make hiking a sporty overall package. The aim is always to use nature as a fitness facility and thus create more opportunities for exercises. The starting point of our hiking routes is first Wernigerode and we then aim for various Harz attractions, with which you can also diligently fill your stamp book.

I look forward to seeing you!

Ines